12 Avril 2015-Duathlon Sezanne

Je viens de m'inscrire ... histoire de me mettre un objectif avant les tri pour me secouer un peu en vélo ...

Bonjour
Je ne vais pas tarder a m inscrire a ce duathlon M
10 kilomètres de course a pied assez plats en deux boucles
40 kilomètres de velo dans les coteaux sezannais pas évidents
5 kilomètres a pied une boucle
C est a a peu prêt 100 kilomètres par la nationale 4 c est une bonne course avant les tri.
Qui est motive, j y retourne en espérant ne pas refaire le premier 5000 sur le même rythme que l année dernière la suite a été plus difficile.

Michael